Sajnos a harmadik évezred technikai vívmányai jócskán átrendezték a most felcseperedő gyermekek életét, és talán nem túlzás azt állítani, hogy soha ezt megelőzően nem töltöttek annyi időt képernyő előtt a lurkók, mint amennyit most töltenek.
Erre tett rá egy lapáttal a pandémia okozta bezártság és a digitális oktatás is, így minden szülőnek valóban nagyon nehéz dolga van, ha a gyermeke mzgásszegény életmódját szeretné kicsit megváltoztatni.
Fontos mindenképpen az, hogy törekedjünk arra, hogy minél többet és főleg minél rendszeresebben mozogjon a gyermekünk, mert rengeteg előnnyel jár a megfelelő mennyiségű testmozgás. Mutatjuk is, hogy miért érdemes sportolni!
A testi fejlődés szerves része
Az nem is kérdés, hogy jó, ha a gyermek minden egyes nap mozog, ehhez kiváló eszközöket találhatsz a CsimpiStore oldalán megtalálható játékok között, hiszen talán te magad is jól emlékszel, milyen klassz volt ugrálókötelezni, frizbizni, tollasozni vagy éppen labdázni.
Persze gyerekként ezt önfeledt örömként élted meg, szülőként viszont már tudatában vagy annak, hogy a gyermek testi fejlődésének elengedhetetlen feltétele a testmozgás.
Tudtad, hogy az első osztályos gyermekek agya már csaknem ugyanakkora, mint a felnőtteké? Ellenben az őket oxigénnel ellátó tüdő kevesebb kapacitáson működik, és ezért is kell a rengeteg mozgás, hogy minél több oxigént kapjon az agy, valamint azért, hogy minél fejlettebbé váljon a tüdő.
Így aztán soha eszedbe ne jusson korholni a gyermekedet azért, mert az iskolai szünetekben elkövetett rohangálásért beírást kap! Nem rosszalkodott, csupán a testi szükségleteire hallgatott.
Mit tanít a sport?
Persze a sport az egészség megőrzése mellett sok egyéb más célt is szolgál, és bár olykor konfliktusforrás a szülő-gyermek-iskola háromszögben a túl sok versenysport és a túl kevés iskolai jelenlét, azért sok mindent tanít a sport is.
Elcsépelt kifejezés, de a sport megtanít küzdeni, és megmutatja, hogy a befektetett energiának igenis meglesz a gyümölcse, sőt, csapatjátékok esetében a gyermek megtanulja, hogy egymásért küzdeni, egymással összefogni jó és gyümölcsöző.
A kiváló sportteljesítmények mögött mindig rengeteg fegyelem, lemondás és koncentráció áll, így kétségtelen, hogy a sportoló gyermek fegyelmezettebb lesz nem sportoló társainál, valamint kevésbé okoz gondot neki az is, hogy összpontosítania kelljen.
Persze nem kell, hogy mindenki élsportoló legyen, de szülőként kifejezetten a feladatod, hogy otthon is biztosítsd gyermekednek azokat a CsimpiStore kínálatában is kapható sporteszközöket, amelyekkel mozogni tud!
Mutass példát!
Hát igen, itt is érvényesül az elv, mely szerint példát mutatva még hatékonyabban tudjuk rávenni gyermekünket a sportolásra, így magad is rendszeresen kell, hogy testmozgást végezz, akár a gyermekeddel közösen!
Nincs is jobb, mint egy klassz tollas párbaj, egy közös bringázás vagy egy családi kidobó! Oldjátok a feszültséget és a stresszt örömteli testmozgással, és meglásd, sokkal boldogabb család válik belőletek!
