Az embereket évszázadok óta érdekli, hogy hogyan tudják a saját, illetve a partnerük vágyát felkelteni, valamint hogyan lehet a hálószobai életüket felélénkíteni. Az afrodiziákumok azok az anyagok, melyek alkalmasak erre a feladatra, hiszen serkentik a libidót és a szexuális vágyat. A tudósok szerint mindez egyáltalán nem kitaláció, valóban van alapja annak, hogy ezen ételek, italok fogyasztása után a szervezet a fenti reakciókat mutatja.
Cikkünkben 10 olyan ételt mutatunk be, melyek könnyen beszerezhetők, és a szakirodalom szerint hozzájárulnak ahhoz, hogy a szexuális izgalom a tetőfokára hágjon.
Afrodiziákumot már Casanova is használt
Nem mai történet a vágyfokozók keresése, hiszen maga Casanova, a nők bálványa is használta ezeket az ételeket. Bár ő az osztrigára esküdött, melyből több tucatot is elfogyasztott annak érdekében, hogy megfeleljen a hölgypartnereinek.
Szerencsére ezen kívül számtalan könnyebben elérhető vágyfokozó létezik, például az avokádó, ami az egyik legnépszerűbb afrodiziákum. A Diet.hu avokádó kalória és tápanyagtartalom aloldalán láthatod, hogy a kalóriatartalma és egyéb összetevői miatt is érdemes fogyasztani.
Hogyan működnek a vágyfokozó élelmiszerek?
Amikor ezeket az ételeket elfogyasztod, akkor a vérkeringésed felélénkül, a hormonok egyensúlyba kerülnek és fokozódik a vitalitásod. Ezek a hatások pedig hozzájárulnak ahhoz, hogy a nemi vágy növekedjen.
Akkor most lássuk a 10 könnyen beszerezhető természetes vágyfokozó élelmiszert!
1. Diófélék: a pisztácia, a mandula vagy a dió fokozza a vérkeringést, ezáltal az erekben a vér erőteljesebben pumpálódik. Ez a folyamat segíti a férfiak erekcióját.
2. Avokádó: legfőképpen hormonális szinten hat, mivel a benne lévő foszfor a hisztamin felszabadulásához szükséges, mely az orgazmus során keletkezik. E-vitamin tartalma pedig a termékenységet támogatja a férfiaknál és a nőknél egyaránt.
3. Gránátalma: a benne lévő vitaminok csökkentik a stressz-szintet és növelik a tesztoszteronszintet, mely felpörgeti a nemi vágyat.
4. Füge: olyan aminosavakat tartalmaz, melyek a nemi hormonok termelődéséért felelősek.
5. Csokoládé: triptofán tartalma fokozza az élvezetet, feniletilamin tartalma pedig a szerelem kémiai anyaga. Ezen kívül enyhíti a stresszt és a szorongást is, ami miatt növekedik a szexuális teljesítmény.
6. Bogyós gyümölcsök: a bennük lévő flavonoidok segítik az erekciót, a cink pedig a tesztoszterontermelésben játszik szerepet.
7. Alkohol: néhány pohár alkohol csökkenti a gátlásokat, így növeli a szexuális aktivitást, azonban nagyobb mennyiségben szexuális problémát okoz, illetve elálmosít.
8. Méz: ösztrogént és tesztoszteront tartalmaz, mely az egészséges libidóhoz szükséges.
9. Görögdinnye: magas aminosav tartalma következtében kitágítja az ereket, ezáltal növeli a szexuális teljesítményt.
10. Chilipaprika: gyorsabb anyagcserét és véráramlást okoz, ezáltal növeli az állóképességet.
Ha tetszett a lista, akkor kezdheted is a kísérletezést, találd meg azokat, melyek hatásosak számodra és a partnered számára is!
