Az állatvilágban a hierarchia fontos szerepet játszik a túlélés és a szaporodás szempontjából. Ha egy hím elveszíti alfa státuszát, az gyakran drasztikus viselkedésbeli változásokhoz vezet, például depresszióhoz vagy apátiához.
Mi történik, ha oda az alfa státusz?
Egyes kutatások szerint a páviánoknál megfigyelhető, hogy az alfa hím pozícióját elvesztők kortizol szintje (a stresszhormon szintje) jelentősen megemelkedik, ami depresszív viselkedést eredményezhet. Az embereknél is megfigyelhető egyfajta hasonló hajlam. Bár az emberi társadalomban a hierarchia kevésbé egyértelmű, sok férfi számára fontos az erő és a dominancia érzete, akár a munkahelyen, akár a személyes kapcsolataikban. Nem véletlen, hogy sokan keresnek válaszokat arra a kérdésre, hogy hogyan legyek férfiasabb, és igyekeznek megérteni, mi adhat többet a dominanciájukhoz.
Élet az alfa árnyékában
Az állatoknál a hierarchia elvesztése nemcsak pszichológiai, hanem fiziológiai változásokat is eredményez. Például a halaknál, különösen a sügérféléknél, az alacsonyabb rangú hímek agyi szerotonin szintje csökken, ami depresszióhoz hasonló állapotokat idéz elő. Ezek az állatok kevésbé aktívak, kevésbé érdeklődnek a táplálék vagy a párzás iránt, és hosszú távon akár rövidebb élettartamra is számíthatnak.
Az emberek esetében a társadalmi státusz “elvesztése” gyakran érzelmi kiüresedéshez vezethet. A fizikai megjelenés, a sportteljesítmény, sőt akár egy jól sikerült projekt a munkahelyen, vagy egy jól működő párkapcsolat mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy valaki erősebbnek és magabiztosabbnak érezze magát.
Mi adhat többet a férfiassághoz?
A férfiasság fogalma kultúránként és egyénenként változó, de vannak általánosan elfogadott elemek, amelyek megerősíthetik ezt az érzést. Az edzettség, a fizikai erő, az egészség és a minőségi intimitás például alapvetően hozzájárul ahhoz, hogy valaki férfiasabbnak érezze magát.
Az állatvilág és az emberi társadalom között számos párhuzam figyelhető meg, hiszen az önbizalom, az önelfogadás és a személyes fejlődés keresése mindkét esetben kulcsszerepet játszik a jóllét elérésében.
