Sokak rendelkeznek bevált tippekkel arra vonatkozóan, hogyha kicsit feszültebbek, mivel enyhítenek a stresszen. Van, aki zenét hallgat, van, aki elmegy futni, mindenkinek más hoz megnyugvást. Van, akit egy káddal teli víz tölt fel, megint másokat inkább az, ha beállnak egy melegvizes zuhany alá.
Abban viszont mindannyian egyetérthetünk, hogy egy fárasztó munkanap után, az ember már útközben is szinte vágyik egy forró zuhanyra, és érzi, hogy mennyire ellazító lesz az a számára, mihelyt hazaér. Közelednek a hűvös délutánok, a hideg esték, amikor is többszörösen feltöltő erővel bír egy forró fürdő vagy meleg vizes zuhanyzás.
Kitűnő feszültségoldó
A meleg zuhany azért is stresszoldó, mivel a meleg víz ellazítja a hát- és vállizmokat, a nyakat, a fejet. A meleg víz enyhíti a diszkomfortérzetet a begörcsölt testrészeken. Egyes kutatások szerint a meleg víz azáltal oldja a feszültséget, hogy növeli a testünkben az oxitocinszintet. Ha a szorongó természetű embertípusba tartozol, végy minden nap egy meleg vizes zuhanyfürdőt!
Ne féljünk az erős vízsugártól. Ha csak kicsit spriccelve, gyenge folyással nyitjuk meg, nem lesz hatásos. Nyugodtan engedjük, hogy erősen folyjon ránk a meleg víz, ha lehetőségünk van rá, mert olyan a zuhanyrózsa, állítsuk be széles fokozatra, és hadd jöjjön ránk nagy sugárban a meleg víz!
Észre fogod venni, hogy a zuhanyzás végeztével már sokkal kipihentebb, élettel telibb lettél!
Megfázásos időszakban is kiváló!
Ha úgy érzed, hogy valami kerülget, gyenge vagy, netán folyik az orrod, még időben vagy, megelőzheted a betegséget! Ehhez nem kell mást tenned, mint beállni a meleg vizes zuhany alá. De ugyanez érvényes, ha csak átfagytál egy több órát kint töltött, kirándulós nap után.
A meleg gőz segíti a testedet, hideg végtagjaidat átmelegíteni, és ismét energiával teli leszel. Ahhoz, hogy elkerüld a megfázást, a zuhanyfürdő után is feküdj be mindenképpen a jó meleg ágyba, és igyál sok teát, forró levest, szedjél sok C-vitamint!
A meleg vízgőz tisztítja a légutakat, enyhíti az orrdugulást és a fejfájást. Megnyitja a bőr pórusait, méregtelenít. Ha tartasz attól, hogy a túl meleg víz kiszárítja a bőrödet, akkor vedd langyosabbra a fokozatot, semmiképp ne csökkentsd a zuhanyzás gyakoriságát!
A Gemini-Duo webáruház segíti zuhanykabin választásodat! Lehet az négyszögletes, félköríves, aszimmetrikus, zuhanytálca nélküli vagy akár magasított zuhanytálcás, mindenképpen találsz magadnak megfelelőt. Ne sajnáld a fáradtságot, és nézd végig a számtalan változatot!
Melyiket válasszam?
Az elsődleges szempont, hogy mindent mérni kell, és kérd ki szakember tanácsát is, hogy elkerüld a szerelvényekkel való ütközésből fakadó baleseteket! Ezt követően gondold végig magad és családtagjaid zuhanyzási szokásait, milyen tálca, üvegezés, ajtó lenne számotokra a legpraktikusabb.
Amennyiben nem sikerül kiigazodni a sokféle típus között, keresd a Gemini-Duo munkatársait, készséggel segítenek megválaszolni kérdéseidet!
